オリゴ糖キュウイの腸活ヨーグルト レシピ・作り方
材料（１人分）
- おこっぺヨーグルト 75ｇ
- キウイフルーツ 完熟1個
- てんさいオリゴ糖シロップ 小さじ２
作り方
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1
器におこっぺヨーグルトを入れ、レンジ弱で20秒加熱する。
- 2 食べよく切ったキウイを入れ、オリゴ糖シロップを回しかけ、混ぜながら頂く。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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sweet sweet ♡2024/04/23 19:35
あけぼのマジックさん♪腸活にばっちりなヨーグルトです♡(๑ •ु o •ु)♡素敵なレシピありがとうございますෆ -
yuki22442023/09/09 21:24
アガベシロップで代用しました！
ヨーグルトとっても美味しかったです♪レシピありがとうございます(*^-^)♡ -
夢シニア2023/07/27 19:43
食後にいただきました♪
腸活ヨーグルトで安心～
嬉しいレシピありがとー(+_+) -
Diamond.K2023/07/27 13:22
あけぼのマジックさんこんにちは。
とても美味しくいただきました(*≧∇≦)ﾉごちそうさまでした♬
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