牛肉&伊達巻&野菜うどん レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、薄切りした人参、玉ねぎ、葉にんにくを入れる。
- 2 5分ほど煮たら※を加え、うどんを入れる。
-
3
3分ほど煮たら、牛肉を入れ、あくをすくう。
- 4 肉が煮えたら伊達巻を加えて30秒ほど温め、器に盛る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2024/01/15 19:08
あけぼのマジックさん♪牛肉とチャンボンゆで卵で作りました✧˖°栄養バランスが良くて美味しいですね♪素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ♡
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