サツマイモの蜂蜜煮 レシピ・作り方

サツマイモの蜂蜜煮
ミルミント
ミルミント
ヘルシー食にとさつま芋を買って煮ました。

材料(4人分)

  • サツマイモ   300g
  • 水       300cc
  • 醤油      小さじ1
  • 蜂蜜      大さじ2
  • 塩       小さじ1/2

作り方

  1. 1 サツマイモを洗って1センチくらいに切って水につけてもみ洗いをして表面でんぷんを取ってしばらく浸けてアクを抜きます。
  2. 2 鍋に煮汁を入れて出来ればサツマイモは重ねない方が良いのですがそうもいかなくて3段くらいになったので落としぶたをして煮ながら途中で煮汁をかけたりして煮含めました。

きっかけ

さつま芋を皮ごと利用

おいしくなるコツ

細めのサツマイモは中の水分が早く出て煮くずれがしにくく皮ごと煮ています。

  • レシピID:1460001059
  • 公開日:2011/04/09
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カテゴリ
さつまいも
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さつま芋 簡単 ヘルシー 蜂蜜
料理名
サツマイモ煮
ミルミント
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つくったよレポート(10件)

  • tukuyo93
    tukuyo93
    2015/05/21 22:00
    サツマイモの蜂蜜煮
    とっても美味しかったです♫
    今朝の一品に♬
    とっても美味しく仕上がりました^ ^
    コトコト煮たホクホクのサツマイモは最高に美味しいですね♫
    ごちそうさま♪
  • PT180
    PT180
    2013/05/25 16:12
    サツマイモの蜂蜜煮
    ホクホクして美味しかったです!また作ります♪
  • *****りよ*****
    *****りよ*****
    2012/02/17 01:39
    サツマイモの蜂蜜煮
    優しい甘さでとても美味しかったです。旦那さんのお弁当にいっぱいいれました。また作りたいです。ありがとうございました!
  • mama^^papa
    mama^^papa
    2011/12/07 22:28
    サツマイモの蜂蜜煮
    少し、塩分を加えると、味が締まりますね^^
    はちみつの、やさしい甘さに、ほっこりさせて頂きました♪
    美味しかったです!ごちそうさまでした~^^*

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