野菜たっぷりグリルチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 鶏肉を食べやすい大きさにカット、塩コショウ、片栗粉をまぶす
- 2 野菜を食べやすい大きさにカット、かぼちゃは3分ほどレンチンしておく
- 3 フライパンに油をひき、肉の焼き目がつくまでやいていく
- 4 両面焼いて、野菜を入れて、火が通ってきたら★を入れる
- 5 絡めて完成です！
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