グルテンフリー！ご飯を使ったプロテインバー！ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ゼラチン以外の粉末を全てご飯と混ぜる
- 2 オリーブオイルを加えて混ぜる(だいぶまとまります)
- 3 ゼラチンを入れる
- 4 お湯を入れて混ぜる(少し吸水させると〇)
- 5 電子レンジで600w1分30秒から2分
- 6 冷蔵庫で1時間以上冷やして完成
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