オクラと玉葱の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋にお湯を沸かしオクラを茹でます。
※沸騰したお湯に入れ再沸騰してから１分程度
-
2
水に入れ冷まします。
オクラは斜めに一本を３つ位の大きさに切ります。玉ねぎは薄く切ります。 -
3
ボールに麺つゆと水
ゴマ油、いりごまチューブ生姜を入れかき混ぜる。 -
4
ボールの中にオクラと玉ねぎを入れ混ぜ合わせます。タッパーなどに入れ冷蔵庫に３０分入れて出来上がり
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