かぼちゃごはんだんご レシピ・作り方
材料（1人分）
- ご飯 茶碗半分
- 冷凍かぼちゃ ひとかけ
- レーズン 3-4個
作り方
- 1 冷凍かぼちゃはレンジで解凍する。
-
2
かぼちゃをつぶしてご飯を加え米粒を潰すように混ぜる。柔らかいものを好むなら水を少々足す。
フタをしてレンジで１分加熱。冷めるまでフタをしたまま蒸らす。 - 3 粗熱が取れたらラップを使い丸く形を整える。ちぎったレーズンを上に乗せる。
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- 幼児食(1歳半頃～2歳頃)かぼちゃ
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