パプリカのタコライス レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 キャベツは千切りし、耐熱容器にいれてラップし、電子レンジ600w2分加熱
- 2 パプリカとピーマンはブンブンチョッパー等でみじん切りにする
- 3 人参はブンブンチョッパー等でみじん切りにし、テフロン加工のフライパンに入れる
- 4 3のフライパンにミンチをいれて、中火でミンチに火が通るまで炒める
- 5 チリソース、醤油、ケチャップ、砂糖を混ぜる合わせておく
- 6 パプリカ、ピーマンをいれて混ぜる
- 7 5の合わせ調味料をいれて、水分が飛ぶまで炒める
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