【簡単でヘルシー】レンジで作る和風サバカレー レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
thi128
サバ缶とレンジを使う簡単・時短・ノンオイルでヘルシーな一品です。タカラ本みりんの味わい深い甘味でノンオイルでも素材の旨みが引き立ち食べ応え抜群です◎
材料（2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは粗みじん切りにする
- 2 耐熱容器に１、タカラ本みりん、めんつゆ、カレー粉、サバ缶を汁ごとすべて入れ、サバをほぐしながら全体を混ぜ合わせる
- 3 ２にふんわりラップをかけ、レンジで600W4分加熱する
- 4 皿にご飯を盛付け3をかける
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