新玉ねぎとじゃがいもでイカのチヂミ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ●は千切りにする
- 2 ニラはざく切りにする
- 3 イカの胴体は短冊切りにし足は１本ずつ分ける
- 4 ◇をよく混ぜ合わせ1から３と混ぜ合わせる
- 5 4を薄く丸く広げてホットプレートで焼く
- 6 5の色が変わったらひっくり返す
- 7 ６の両面がきつね色になったら出来上がり
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