レンジでオクラの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 オクラは1cmほどの輪切りにして麺つゆと耐熱容器に入れる
- 2 1をレンジで600w1分チンする
- 3 2と●をよく混ぜ合わせてレンジで600w1分チンする
- 4 ３を混ぜ合わせ再度レンジで600w1分チンして出来上がり
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