ズッキーニとパプリカの栄養満点パスタ♪ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
①ズッキーニをくし切りにする。野菜を切っている間にパスタを湯がく
②パプリカもベーコンも大きめに切る
③マッシュルームは３mmぐらいの厚さにりる
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2
④材料が切れたら、熱したフライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れ少し色が合わってオイルに香りがついたぐらいにズッキーニを投入
⑤続いてベーコンを投入
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3
⑥続いてマッシュルームを投入し、最後にパプリカを投入
⑦少し焼けてきたら湯がいたパスタを投入し再び炒め、塩で軽く味を調整し完成(^^)
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関連情報
- カテゴリ
- ペペロンチーノ
- 料理名
- ズッキーニパスタ
ボーイスカウトシェフ
『おいしいもの』を食べること！『キャンプ』をすること！
この２つが大好きな僕に、今回、新しく『健康』が加わりました(^^)
社会人になってから、１年間毎日インスタントラーメンを食べるような生活をしていた僕は、ネフローゼという腎臓の病気になってしまいました。
食生活だけが原因とは限りませんが、
この『ピンチ』を『チャンス』に変えるため、これからは『健康でおいしい食事』を作っていきます（＾ｖ＾）
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調味料の味の濃さからは卒業し健康的に自然な味付けで！