お腹大満足♡ほうれん草のオートミールカレーリゾット レシピ・作り方

お腹大満足♡ほうれん草のオートミールカレーリゾット
  • 約10分
  • 100円以下
Guuママ
Guuママ
ダイエット中でもソーセージとカレーの旨みで大満足のオートミールリゾットです(*•̀ㅂ•́)و✧
今回は冷凍ほうれん草を使いましたが生ほうれん草でももちろんOK♡

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ○玉ねぎは薄切りにします。
    ○ソーセージは輪切りにします。
  2. 2 鍋にオリーブオイルをひき1を入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  3. 3 冷凍ほうれん草を加え、さっと油がまわるように炒めます。
  4. 4 オートミールと☆の材料を加え、ひと煮立ちしたら蓋をし、5分程弱火で煮込んだらできあがりです。
  5. 5 器に盛ってお召し上がりください♡

きっかけ

オートミールレシピ。

おいしくなるコツ

粉チーズをかけるとまた美味しいですよ。

  • レシピID:1420024559
  • 公開日:2024/05/15
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カテゴリ
オートミール糖質制限・低糖質その他のヘルシー食材簡単夕食5分以内の簡単料理
関連キーワード
時短 節約 低カロリー ダイエット 簡単 糖質制限 低糖質 ヘルシー オートミール オートミールのリゾット風 腸活 ランチ お昼ご飯 オートミールアレンジ
料理名
オートミールリゾット、オートミールのカレーリゾット
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