福耳とうがらしとひじきの卵とじ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじきは水（材料外）に5分つけて戻す。
卵を溶いてひじき・○ の材料を混ぜ合わせる
-
2
福耳とうがらしを小口切りにして、オリーブオイルで炒める。
作り方 1の卵液を流し入れる。
大きくかき混ぜて固まる少し前に火を止める
-
3
お皿に盛りつけて完成
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