見てるだけで幸せ気分♡スイスチャードのナムル レシピ・作り方
材料(2人分)
- スイスチャード(フダンソウ) 150g程度
- ☆顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
- ☆ごま油 小さじ2
- ☆にんにくチューブ 2センチ
- ☆白炒りごま 大さじ1
作り方
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1
スイスチャードは葉と茎にわけて食べやすい大きさに切ります。
お鍋にお湯を沸かし塩小さじ1/2(分量外)を加え茎は2分、葉は1分茹でます。 - 2 水にさらし、水気を切ります。
- 3 ボウルに☆の材料と2を入れ混ぜ合わせたらできあがりです。
- 4 器に盛ってお召し上がりください♡
きっかけ
スイスチャードをいただいたので( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡
おいしくなるコツ
スイスチャードは茹ですぎると色が抜けちゃうので注意してくださいね♡
- レシピID:1420021974
- 公開日:2022/06/13
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つくったよレポート(1件)
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ここなっつん2023/03/09 18:57きょうはこちら♬カラフルで幸せカラーのナムル作ってみました❣なんでこんなに綺麗な色なのかな〜不思議…素敵レシピ感謝♡今日アレルバリア届いたので明日から使います✨
見てるだけでうっとりと幸せな気分になる彩りを活かしてナムルにしました(*˘ー˘*).。.:*♡