旬を味わう♡シンプルイズベスト♡アスパラのソテー レシピ・作り方
材料（2人分）
- アスパラ 4～6本
- ミニトマト（あれば） 5～6個
- オリーブオイル 大さじ1
- ハーブソルト 少々
作り方
-
1
アスパラは根元の固い部分を切り落とし、根元から半分ぐらいまでピーラーで皮をむきます。
-
2
フライパンにオリーブオイル入れ、アスパラを並べ入れ2分程焼きます。
焼き色がついたら上下を返し、さらに1～2分間焼いたらできあがりです。
※ミニトマトも隙間に入れます。
- 3 器に盛って、ハーブソルトとお好みでこしょうを振ってお召し上がりください♡
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Guuママ
フレンチブルドッグのぐーと旦那さんと暮らしています♡
お酒と白飯が大好きです( *´艸`)
節約でも美味しい❣時短で簡単❣お野菜多め❣の褒められレシピがモットーです♡
おつまみ＊お弁当＊あと1品にピッタリの超特急でできるレシピ、ご飯がもりもり進むレシピが多いです(๑•̀ㅂ•́)و✧
☆*°レシピは食材を洗うの工程は省いています✩.*˚
2022.1.12start
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とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み2023/04/18 16:24
Guuママさん✨実家の細めで長いアスパラを、夕飯用にソテーしました⤴️いただくの楽しみです♥私はアスパラ栽培したけど、枯らしてしまったので(汗)母に任せることに -
sweet sweet ♡2022/11/03 20:25
Guuママちゃんシンプルイズザベスト( •͈ᴗ•͈)⸝♡⃛⸜(•͈ᴗ•͈ )美味しいですねෆˎアスパラギン酸？なにかに良い栄養Ơ̴̴̴̴̴̴͡ ᴗ Ơ̴̴͡•笑
レシピへのコメント
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ミニトマトも添えて♡