ゴーヤをシンプルに美味しく レシピ・作り方
材料（３人分）
- ゴーヤ １本
- ニンベンの白だし 大さじ２
- サラダ油 大さじ１
作り方
- 1 ゴーヤを半分にし綿を取ります。その後うす切りにします。
- 2 フライパンに油をひき、ゴーヤを炒めます。
- 3 ゴーヤに火が通ったら、白だしを加え、味を見ながら調整し出来上がり❗️
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