しらすワカメネギのスクランブルエッグのワンプレート レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
ぽんぽんぷー
クロワッサン（テーブルマーク）＆しらすワカメネギのスクランブルエッグ＆ブロッコリーの胡麻ドレッシングサラダ＆ブルーベリーヨーグルト＆柿のワンプレートレシピです♪
材料（１人分）
作り方
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1
柿は食べやすい大きさに切り、小ネギは小口切りにします。
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2
ブロッコリーは小房に分けて、塩茹で、または電子レンジで加熱します。
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3
プチパンは袋の裏面の表示通りに焼いて皿にのせます。
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4
小さい器にプレーンヨーグルトを盛りつけて、ブルーベリージャムをのせます。
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5
ボウルに卵を割り入れて、生ワカメとしらすと小ネギを入れて混ぜ合わせます。熱したミニフライパンにオリーブオイルをなじませて、中火で炒めてスクランブルエッグを作り、皿に盛りつけます。
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6
皿に④と柿とブロッコリーをのせて、ブロッコリーに胡麻ドレッシングとすり胡麻をかけて、完成です。
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ぽんぽんぷー
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