簡単にリメイク ひき肉とミックス・ビーンズのカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
残ったカレーの肉・野菜共に鍋の中でハンディー・ミキサーにかけます。
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2
フライパンにサラダ油、みじん切りにんにくを入れ弱火で炒め、にんにくの香りが立ったらひき肉を炒めます。肉の色が変わったらビーンズも入れて炒めます。
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3
②を①に混ぜます。
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4
牛乳とガラスープを入れたら中火で5分程煮ます。もっとゆるいカレーにしたい場合は、水を少しづつ入れて調節して下さい。
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5
出来上がりました。
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オレイリーさんち
TVのアンチエイジング・ダイエット・美肌系の番組からヒントを得て料理をするのが大好きです。 みんなで持ち寄って飲み会するのが趣味 (o'ω'o)？でした。最近病院に入院する事があり、その間に増えた体重を減らすよう医師から言われて只今カロリー制限中です ガンバ!o(￣へ￣o)(o￣へ￣)oガンバ! 追記：病気克服体調復活、只今おうちdeライザップ中。入らなかった洋服が着れるようになりました!!!!
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