いんげんのアボカド和え レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
スジを取り除いたいんげんを2分ほど茹で、3ｃｍに切る。
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2
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3
ポリ袋に、アボカド、レモン絞り汁、塩・胡椒をいれ、潰し混ぜる。インゲンを加え混ぜれば、出来上がり！
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4
いんげんのアボカド和えを手羽元焼きのつけ合わせにしました。
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- 料理名
- いんげんのアボカド和え
iihi009
私は年中無休・無給の料理人。モットーは手抜き・使いまわし・使いきり。安心・安全・安価。素材に手をかけない単純・素朴・簡単料理。家人のコレステロール値が上がらないように豆腐、納豆、おからをよく食べています。
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