◎えのきとエビのダイエット和え◎ レシピ・作り方
材料（１人分人分）
作り方
- 1 えのきは石づきを切り落とし、１センチ幅程度に切り、皿に盛りラップをして、レンジでしんなりするくらいにチンします。
-
2
エビも小さく切り、塩こしょうして、レンジでチンします。
レタスは千切りに！ -
3
◆を混ぜたものをえのきに和えます。
材料を盛り付け、残ったドレッシングをかければ、出来上がりです。
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関連情報
- カテゴリ
- えのき
- 料理名
- エビとえのきの和えもの
miyucyann
手早く、安く、美味しく！をモットーにレシピを考えるのが好きです。
まだまだ未熟ですが、上手に出来る様頑張って勉強していきたいです。
皆さんのアドバイスお待ちしてます。
よろしくお願いいたします。
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