シーフードミックスの味噌マスタードマリネ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- シーフードミックス（エビ・イカ・アサリ） 300g
- ◎味噌、みりん 各大さじ２
- ◎水 大さじ１
- ◎粒マスタード、にんにく（粗みじん切り） 各小さじ１
作り方
- 1 シーフードミックスは、さっと茹でる。
- 2 ◎を耐熱容器にあわせて、電子レンジ（500Ｗ）に２分３０秒かける。
- 3 ②をよく混ぜ合わせ、①を和える。
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