野菜たっぷりプルコギ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 牛肉を一口大に切り、ビニール袋に☆と一緒にいれてもみこみ、冷蔵庫で1時間置いておく。
- 2 えのきは半分に、人参は細切りに、小松菜は一口大にきっておく。
- 3 フライパンに油をひいて、2を炒める。
- 4 しんなりしてきたら、1をいれて炒めあわせる。
- 5 お肉に火が通ったら完成
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ユーママちゃん
ベジタブル・フルーツアドバイザー
離乳食や普段の食事についてあげていきます!
簡単、時短、栄養を考えたメニューを日々模索中!
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