カジキとニラのあんかけ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
カジキは3センチ角にカットし塩胡椒し片栗粉をつけておく。
ニラは小口切り。
★は混ぜておく。 - 2 フライパンに胡麻油を入れ熱してカジキを両面サッと焼き弱火にし★とニラを入れ絡めて出来上がり。
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