メイソンジャーで!キャベツと人参のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

メイソンジャーで!キャベツと人参のヨーグルトサラダ
  • 約15分
  • 100円以下
kojarin7
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メイソンジャーでさっぱりとさわやかなヨーグルトサラダを作りました♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 キャベツはざく切りにし、人参は細切りにする。
  2. 2 1に天然塩をかけて軽くもみ、10分くらい置く。
  3. 3 1の水けを絞りレモン汁とヨーグルトとオリーブオイルをかけて和える。
  4. 4 3にコショウを振ってメイソンジャーに入れて保存する。
  5. 5 お皿に盛りつけるとこんな感じです。

きっかけ

ヨーグルトとオリーブオイルでヘルシーなサラダにしたくて。

おいしくなるコツ

オリーブオイルの代わりにサラダオイルでも♪

  • レシピID:1400013231
  • 公開日:2015/03/10
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カテゴリ
キャベツサラダ
料理名
メイソンジャーで!キャベツと人参のヨーグルトサラダ
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