☆人参とキャベツとちくわのコールスローサラダ☆ レシピ・作り方

☆人参とキャベツとちくわのコールスローサラダ☆
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人参とキャベツのコールスローにちくわを入れて青じそ風味のヨーグルトドレッシングでいただきました。

材料(2人分)

  • キャベツ 2、3枚
  • 人参 2センチ
  • ちくわ 1本
  • リケン 青じそドレッシング 大さじ1
  • 小岩井 生乳100%ヨーグルト 大さじ1

作り方

  1. 1 キャベツは千切りにしてにんじんは皮をむいて細切りにする。
  2. 2 ちくわは輪切りにする。
    青じそドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを混ぜる。
  3. 3 皿に1と2のちくわを乗せ、2のドレッシングをかけていただきます。

きっかけ

ノンオイルで低カロリーの野菜サラダを作りたくて。

  • レシピID:1400009691
  • 公開日:2014/04/13
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