玄米ごはん、白米ごはん、揚げ玉のおかゆ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 玄米ごはん 茶碗0.2杯
- 白米ごはん 茶碗0.8杯
- 低塩味噌 2ｇ
- ほんだし 0.5ｇ
- 揚げ玉 2ｇ
- お湯 100ｃｃ
作り方
- 1 揚げ玉を細かくつぶして、フライパンで、弱火、1分、焼く。
- 2 鍋に、玄米ごはん、白米ごはん、お湯、味噌、ほんだし、揚げ玉を弱火、2分、煮る。
- 3 鍋より、器に移す。
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