オクラカレー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 オクラはヘタを取り輪切りににんにく・人参・玉ねぎは薄くスライス。
- 2 鍋に人参・にんにく・玉ねぎ・ツナ缶(ツナ缶の油も)を入れ強火で3分木ヘラで混ぜながら炒める。
- 3 水2カップ入れ沸騰させる。(途中アクもとる)
- 4 沸騰してきたら火を弱火にしカレールーを入れよく混ぜ火を止め余熱15分後オクラを入れ弱火で1~2分加熱とろみがついてきたら出来上がり。
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cacheお返事レポ休みます2021/08/28 19:11こんばんは♬
美味しくいただきました♡
ごちそうさまでした
(=^・^=) -
ひろっぴー☆2021/08/19 19:39美味しいオクラカレーができました+゚。*(*´∀`*)*。゚+ ごちそうさまでした♪またリピートします♪
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さむちゃん2021/05/12 18:48美味しく出来ました
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lily.o.2014/10/06 21:47オクラが隠れてしまいましたが…うちのカレーには必ずオクラが入ってるので好きです!キャベツも入れると美味しいですよ!
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