フルグラ入り南瓜のスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 南瓜はかたまりのままラップをしてレンジで600ｗ3～4分加熱する。（柔らかくなるまで追加してください）
- 2 鍋に①と牛乳を入れフォークで潰しながら弱火で加熱し塩コショウで味を調える。
- 3 仕上げにフルグラを入れ軽く混ぜて火を止め出来上がり。
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