美容と健康に♡ゴマ&バナナ&蜂蜜クリーミーアイス レシピ・作り方
材料(2~4人分)
- バナナ 2本
- 練りゴマ(白でも黒でも) 大さじ2程
- ハチミツ 大さじ2程
作り方
- 1 バナナをフリーザーバッグに入れて冷凍庫で凍らします。凍ったら、ある程度形が無くなるまでミキサーやブレンダーにかけます。
- 2 1に練りゴマとハチミツを入れて更になめらかにします。お好みでゴマやハチミツをかけて出来上がりです♥
きっかけ
美容と健康にゴマやバナナやハチミツが欠かせませんよね♡ 小さな頃、夏にバナナを凍らせたらまるでアイスクリームのようで好きでしたので、それに練りゴマとハチミツを加えて美容に最強の品にしました♥
おいしくなるコツ
バナナはシッカリと凍らせてくださいね☆ 甘さはハチミツで調整して下さい♥
- レシピID:1400005430
- 公開日:2013/02/14
関連情報
- カテゴリ
- バナナ
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Polaris362013/07/19 07:58こんにちは(^ー^)ノ
毎日暑い日が、続いてますが、お元気ですか〜?
なんて、お手紙書くような文章の出だしですが••
すごく簡単に出来て美味でした。おごちそ様♡
ダイエットのお供にも☆