美容と健康に♡ゴマ&バナナ&蜂蜜クリーミーアイス レシピ・作り方

美容と健康に♡ゴマ&バナナ&蜂蜜クリーミーアイス
*ももら*
*ももら*
ゴマとバナナとハチミツだけ♡美容にピッタリ♪乳製品不使用ですが、とってもクリ~ミ~です♡
ダイエットのお供にも☆

材料(2~4人分)

  • バナナ 2本
  • 練りゴマ(白でも黒でも) 大さじ2程
  • ハチミツ 大さじ2程

作り方

  1. 1 バナナをフリーザーバッグに入れて冷凍庫で凍らします。凍ったら、ある程度形が無くなるまでミキサーやブレンダーにかけます。
  2. 2 1に練りゴマとハチミツを入れて更になめらかにします。お好みでゴマやハチミツをかけて出来上がりです♥

きっかけ

美容と健康にゴマやバナナやハチミツが欠かせませんよね♡ 小さな頃、夏にバナナを凍らせたらまるでアイスクリームのようで好きでしたので、それに練りゴマとハチミツを加えて美容に最強の品にしました♥

おいしくなるコツ

バナナはシッカリと凍らせてくださいね☆ 甘さはハチミツで調整して下さい♥

  • レシピID:1400005430
  • 公開日:2013/02/14
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カテゴリ
バナナ
関連キーワード
バナナ アイス ゴマ はちみつ
料理名
美容と健康に❤ゴマ&バナナ&蜂蜜クリーミーアイス
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つくったよレポート(1件)

  • Polaris36
    Polaris36
    2013/07/19 07:58
    美容と健康に♡ゴマ&バナナ&蜂蜜クリーミーアイス
    こんにちは(^ー^)ノ
    毎日暑い日が、続いてますが、お元気ですか〜?
    なんて、お手紙書くような文章の出だしですが••
    すごく簡単に出来て美味でした。おごちそ様♡

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