モロッコ豆と人参と煮込み竹輪の煮物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
野菜は食べやすい大きさに切ります。
人参だけ下茹でします。
煮込み竹輪は斜め薄切りにします。鶏もも肉は一口大に切ります。 -
2
鍋に水
顆粒出し
パルスイート
薄口醤油
を入れます。
野菜、竹輪
鶏肉を入れて
中火で煮ます。
煮汁が半分位になったら弱火にし更に煮ます。
味醂を入れて照りを出します。 - 3 器に盛り付けます。
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wataばあば
主婦歴48年です。
日々のご褒美に手頃なランチ巡りからアイデア貰ってます。連れの好みもあり、煮物和え物はほぼ毎日用意します。甘口が好みですが、砂糖をパルスイートに最近変えました。代謝が気になる年齢です。
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