タラのピカタ☆ふわふわ！子ども大好き！ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
たらを食べやすい大きさに切る。
塩こしょうを振りかける。
小麦粉をまぶす。 - 2 卵を溶き、青のりかカレー粉を入れ良く混ぜる。
-
3
フライパンに油を入れて熱する。
たらを卵液にくぐらせ、両面を焼いていく。
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yummy☆
保育士であり、上級食育アドバイザー^ - ^
２人の子供たちと楽しく食育しています。
美味しさと栄養価と節約の３つが成り立つようにレシピを投稿していきたいと思っています☆
毎日の献立に迷った時に、是非覗いていただけたら嬉しいです)^o^(
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