【糖質制限】なんちゃって醤油ラーメン レシピ・作り方
ラムちゃん1224
ラーメンっぽく、がっつり一人で食べても良し、スープっぽく小分けで家族と食べても良し。ですが一応ラーメン風なのでスープ塩分高めだからスープは残したほうが…(笑)
材料（1人分）
作り方
- 1 野菜は食べやすいサイズにザク切り、糸こんにゃくは水切りしておきます。
- 2 鍋に胡麻油を熱し、スライスしたにんにく、しょうがすりおろしを入れて、香りが出たら、野菜を炒めます。
- 3 ２に糸こんにゃくと、こんにゃくが隠れる程度に水を注ぎ、醤油を入れて、野菜が好みの柔らかさになるまで加熱。
- 4 お好みで胡麻油、コショーをふって完成♪
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- カテゴリ
- その他の麺
- 料理名
- こんにゃくラーメン
ラムちゃん1224
がっつりお肉系大好きな男子３名と暮らす4人家族☆
男子の胃袋をつかむため日夜研究中！
私は糖質オフ研究中♪
（低糖レシピに出てくる珍しい食材は主にアイハーブ等→http://bit.ly/MD3V3C
←ブログ記事で、糖質オフレシピ、家族の普通レシピ、カテゴリーごとに分けて投稿中です ）
つくれぽアレンジ大歓迎☆レポ感謝☆
https://bit.ly/2GxT9XP（インスタ
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sweet child2017/08/05 08:49
ダイエットにピッタリ！おいしいレシピを研究したいです。 -
なお９６０５2016/12/28 13:57
野菜たっぷりヘルシーなのがいいですね。
とてもおいしかったです。 -
てばりん2014/05/04 22:19
これは美味しいラーメンですね！お腹も心も大満足です＾＾
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