冬至に食べる 南瓜のサラダ♪ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 南瓜は １ｃｍ幅ほどに切り 耐熱皿に並べ ラップ材をふんわりとかけて レンジで 柔らかくなるまで加熱します。
- 2 たまねぎは 薄くスライスして 塩を振り しんなりしたら 水で洗い 絞っておきます。
- 3 １を 熱いうちに潰して ２とゴマを混ぜます。
- 4 ３が冷めたら ７，８㎜に切ったハムとマヨネーズを混ぜます。
- 5 お皿にレタスを敷き ４を盛り付けます。
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- 南瓜のサラダ
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