豚しゃぶ明太とろろうどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糖質ゼロ麺の水気を絞る
- 2 長芋をすりおろす
- 3 お湯を沸かし火を止めてから豚肉を入れ色が変わったら取り出しておく。水につけたりはしてないです。
- 4 皿に全ての材料を盛り付ける
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