体がポカポカ☆れんこんのすり流し レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 400cc
- れんこん 100g
- ☆酒 小さじ1
- ☆みりん 小さじ1
- ☆薄口しょうゆ 小さじ1
- ☆だしの素 小さじ1
- 塩 少々
作り方
-
1
れんこんをすりおろす。
-
2
鍋に水を入れ沸騰したら、すりおろしたれんこんと☆の調味料を入れ、軽く混ぜながら弱火で一分ほど加熱する。
アクがあれば取り除き、塩で味を整える。
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makicchi**
趣味は食べること(*´ω｀*)
料理・パン教室を開いていた元パン屋です✯
凝ったお料理はごくたまに。
普段は冷蔵庫にある材料や調味料で、パパっとできるものばかり考えてます。
家族がフットサル、野球、陸上、ゴルフ、バレーボール、テニスなど色々なスポーツをしているので、Jr.アスリートフードマイスターの資格を取ってみました(◔‿◔)
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すりおろすだけでお手軽にできるのが魅力☆
お子様でもれんこんの栄養を、たっぷり摂れます。