春キャベツともやしのトマトパスタ煮込み レシピ・作り方
材料（4人分）
- もやし 200g（1袋）
- 春キャベツ 80g
- パスタ［ラザニア］ 70g
- 水（軟水） 400mlナチュラルミネラルウォーター
- トマトジュース 200ml
- おからパウダー 10g
- 漬塩 2g
作り方
- 1 キャベツは、食べやすい大きさに手でちぎります。
-
2
パスタ［ラザニア］は、手で割ります。
＊株式会社カーギルジャパンのgranoro®［グラノーロ］ラザニアを使用しています。 -
3
電気圧力鍋の内釜に、1の春キャベツ、2のパスタ［ラザニア］、全ての材料を入れ、手動圧力5で20分設定し、加熱調理します。
-
4
器に盛り付け、出来上がりです。
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mimi_Natural Recipe
身体にやさしい、手作り料理を作っています。
ヴィーガン料理、発酵料理、保存食にも興味があります。
無添加やオーガニックの食材をなるべく選び、野菜料理が中心です。お魚もときどき頂きます。
お菓子作りも好きです。
これからRecipe Memoryをしていきたいと思います。
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＊株式会社山善のマイコン電気圧力鍋を使用しています。