さつまいも人参豆乳ヨーグルトサンド♬ レシピ・作り方

さつまいも人参豆乳ヨーグルトサンド♬
  • 約15分
  • 100円以下
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆
♪ドレミ♪ ✧⁎*・.☆
とっても美味しい♫

材料(1人分)

  • さつまいも 30g
  • 人参 20g
  • さつまいもと人参がかぶるぐらい
  • 小さじ1/2
  • ブール(食パンなどでもOK) 2枚
  • 豆乳ヨーグルト 30g

作り方

  1. 1 さつまいもと人参を一口大に切る。鍋に入れて水を加える。中火で加熱する。
  2. 2 塩を加えて7分ぐらい煮る。
  3. 3 ブールに、さつまいもと人参を乗せる。
  4. 4 豆乳ヨーグルトを乗せる。
  5. 5 ブールをかぶせて、サンドイッチにする。

きっかけ

家族が好きなもので、サンドイッチを作ろうと思ったので。

  • レシピID:1360025389
  • 公開日:2021/10/01
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カテゴリ
サンドイッチ全般
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/03/26 18:40
    さつまいも人参豆乳ヨーグルトサンド♬
    こちらも作りました✧˖°とても美味しかったです。いつもレシピ教えて下さりありがとうございます(´ ᴗ ` )ෆ˚*

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レシピへのコメント

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