レンジで簡単!和風パスタ丼 レシピ・作り方

レンジで簡単!和風パスタ丼
  • 5分以内
  • 100円以下
さわ☻♡
さわ☻♡
簡単なだけではなく、ヘルシーで美容にも良く、節約にもなっちゃう♪
そして満腹感も得られて、なんといってもおいしい。
お好みで卵の黄身を落とすのもgood!!!

材料(1人分)

  • ショートパスタ(お好みの種類) 30g程度
  • たまねぎ 1/2玉
  • みりん 少々
  • 少々
  • シーチキン 1缶
  • すりごま 少々
  • 茹で豆(お好みの種類) 少々
  • 豆苗 少々
  • グレープシードオイル(お好みで) 少々
  • 醤油 少々

作り方

  1. 1 お好みのショートパスタに少し水を加え、ラップをして2分ほどレンジであたためる
  2. 2 たまねぎを輪切りにし、あたためたショートパスタのうえにのせ、みりん、酒を回しかけて、再びレンジで2分ほどあたためる
  3. 3 あたためた丼にシーチキン、すりごま、茹で豆、豆苗を盛りつけ、グレープシードオイル(お好みで)、醤油をかける

きっかけ

時間もお金も余裕がない… でも健康は大切! だからどんな人にとってもおいしくて、簡単に作れて、お財布にもやさしいごはんを考案しました。

おいしくなるコツ

みりんと酒を回しかけることを忘れないでください。旨味のもとになります。 卵の黄身を落とすと絶品ですよ。

  • レシピID:1360009874
  • 公開日:2015/09/28
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カテゴリ
簡単夕食
料理名
和風ショートパスタ丼
さわ☻♡
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