代謝をあげよう!ピリ辛スープ レシピ・作り方

代謝をあげよう!ピリ辛スープ
  • 約10分
  • 300円前後
kanransha
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チゲよりやわらかい、具沢山のピリ辛スープです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 具材は食べやすい大きさに切っておく。
    根菜は小さめに切っておくと、火の通りが早くなるので、薄めのいちょう切りがお勧め。
  2. 2 ごま油で肉を炒めたら、残りの具材と●を加える。
  3. 3 具材に火が通ったら、溶き卵を回し入れる。

きっかけ

身体を温める、具沢山スープを作りました。

おいしくなるコツ

ランチに、ご飯をINして食べるのもお勧めです! 豆板醤の入れすぎに注意してくださいね。

  • レシピID:1360001395
  • 公開日:2011/08/12
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カテゴリ
韓国風スープ
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韓国料理2011 カプサイシン ダイエット 新陳代謝
料理名
ピリ辛スープ
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つくったよレポート(1件)

  • SANKO47
    SANKO47
    2014/02/14 01:00
    代謝をあげよう!ピリ辛スープ
    ありあわせの野菜たっぷりで作りました!いい感じのピリ辛で身体がポカポカあったまりました!美味しかったです!ごちそうさま(^o^)

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