電子レンジで鶏ムネジャーキー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 鶏ムネ ひとつ(380ｇくらい)
- 塩 適量
作り方
- 1 むね肉は薄くそぎ切りにする。
- 2 耐熱皿にオーブンシートを敷き、むね肉を並べる。
- 3 5分くらい加熱し、7分くらいまで様子を見る。乾いてきたものから取り除く。
- 4 全体に塩をまぶして完成。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 鶏ムネジャーキー
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