味付きもも肉ともやしのレンジ蒸し☆ルクエ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 味付きもも肉(小) 2枚
- もやし 1袋
作り方
-
1
ルクエ(または耐熱容器)にもやしを敷き詰め、味付きもも肉を皮を上にして載せる
- 2 蓋をしてレンジで3分ほど加熱する
-
3
加熱ムラをなくすため、お肉の左右中心を入れ替える
(1人分ルクエを2つならルクエごと、1つの容器で作っている場合はお箸等で入れ替えてください) - 4 さらにレンジで3分加熱し出来上がり
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