ほっこりマイルド! さつまいものキーマカレー レシピ・作り方
材料(5~6人分)
作り方
- 1 さつまいもは1㎝角に切り、水にさらす。玉ねぎ、トマトは粗みじん切り、にんにく、しょうがはみじん切りにする。
- 2 鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうが、玉ねぎを炒める。合い挽き肉を加えて炒め、軽く塩・こしょうし、砕いたカレールウを加える。
- 3 トマト、水を加えてひと煮立ちさせたらヨーグルトを加え、フタをして蒸し煮にする。10分ほど煮込んだらできあがり
関連情報
- カテゴリ
- さつまいも
- 料理名
- さつまいものキーマカレー
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つくったよレポート(2件)
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LOVE CHILD25792013/12/10 19:15さつま芋が入ると甘味が出て美味しいですね。ヨーグルトもあいますね!とっても美味しかったです(^^)ごちそうさまでした!
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** こゆき **2012/02/15 17:19この時期のトマトは美味しくないからなぁ…と勝手にトマトピュレに変更^^;水分を減らせばよかったかも。ヨーグルト入り、いいですね!マイルドで家族も喜んでいました☆