お酒が進む!手羽元のオーブン焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
- 手羽元 6本
- ☆にんにくチューブ 小さじ1
- ☆しょうがチューブ 小さじ1
- ☆塩こうじ 小さじ1
- ☆醤油 小さじ1
- ☆酒 大さじ1
作り方
- 1 オーブンを210度に予熱しておく。
- 2 ☆の調味料と手羽元をジップロックに入れ、揉みこみ漬けておく。
-
3
10分程漬けたら、天板にクッキングシートを敷き手羽元を間隔をあけて並べる。
210度のオーブンで14分ほど焼く。 - 4 冷めるまで予熱で火を通したら完成♪
- 5 お皿に盛りつけます☆
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monzac
管理栄養士資格あり。
普段は料理代行のお仕事をしております。
栄養たっぷりバランスのいいレシピや
節約レシピ、たまにお菓子など投稿して
いきたいと思います。
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