ブロッコリー・もやし・ベーコンのオムレツ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ブロッコリー(茹で) 3個
- もやし(茹で) 1/2袋
- ベーコン 1枚
- 卵 2個
- 塩コショウ 少々
作り方
- 1 油でベーコン、もやし・ブロッコリーの順に炒め塩コショウします
- 2 溶いた卵と1を混ぜ合わせます
- 3 油を熱し2を入れ弱めの中火で2分焼き返し更に1分焼きます
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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