電子レンジでヘルシー★ゴーヤチップス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ゴーヤを薄くスライスしたら袋にオリーブオイルと塩胡椒と一緒に入れてシャカシャカふります。
-
2
オーブンシートをひいた天板に重ならないように⑴を並べて電子レンジで4分加熱します。
裏返してもう4分加熱して冷ましてパリパリになったら完成です。
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