高血圧・減塩食★細切り昆布のごま油炒め★ レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 小さじ1のごま油を熱し昆布を炒めます
- 2 めんつゆ、水を加え煮詰まらない程度、煮込みます
- 3 最後に残りのごま油小さじ1を混ぜ完成
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なな1151
野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。
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ikkitoissyo☆2023/10/24 15:04めんつゆとごまの風味が良くておいしかったです!
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