捨てないで!ホエー(乳清)で健康りんごジュース♪ レシピ・作り方
hahaue8833
水切りヨーグルトを作ったあとに出るホエー(乳清)はビタミン・ミネラルが豊富!せっかくの栄養素を捨てちゃわないでください♪何を入れてもおいしいジュースになります!
材料(2人分)
- ホエー(乳清) 1カップ
- りんご 1個
- ハチミツ 少々
- レモン汁 少々
作り方
- 1 全ての材料をミキサーにかけ、氷を浮かべて出来上がりです☆
- 2 バナナ、マンゴー、グレープフルーツ、ブルーベリーなどなど数多くのアレンジが出来ます♪
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関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルトドリンク
- 料理名
- ジュース
hahaue8833
『昭和』な我が家にはオシャレな調味料も無ければ、便利なオーブンもございません。簡単!時短!&手抜きで毎日がんばっておりますので、働く母の底力をご紹介いたします。
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