楽しておいしい「コクうまポテトサラダ」 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
- じゃがいも 5
- 青じそ(千切り) 10枚
- ウインナー(輪切り) 4本
- ★マヨネーズ(カロリーハーフ) 大3
- ★豆乳(無調整) 中1
- ★生クリーム 中1
- ★塩 ひとつまみ
作り方
- 1 フライパンに油をひかずにウインナーを焼く。
-
2
じゃがいもの皮を向いて湯がく。
アツアツの間につぶす。 -
3
ボウルに1と2を入れ★を加え混ぜ合わせる。
最後に青じそを加えたら完成。
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食治家(しょくじや)
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【食で】心身とも健康な毎日を
【主な投稿】簡単・栄養・調味・咀しゃく
【使用道具】フライパン26・28㎝、片手鍋18㎝、
両手鍋26・28㎝、三温糖、減塩醤油、塩
【資格】食育指導
■初心者でも無理なく調理/減塩/その他、冷凍食品やレトルトなど市販品の活用を投稿
■「楽しておいしい」「生理」はシリーズで展開！
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