さつまいも入りヘルシーお汁粉(✿^‿^) レシピ・作り方
材料（4人分）
- 小豆 100g
- さつまいも 小一本
- 塩 小さじ２分の１
- オリゴ糖 大さじ１
- 水 500cc
作り方
-
1
小豆を30分程ひたひたの水にさらしときます。
さつまいもは各きりにします。 - 2 鍋に水、小豆、さつまいもを入れ弱火で煮詰めます。
- 3 コトコト煮詰まってきたら、塩、オリゴ糖を加え弱火〜中火で煮詰めます。小豆、さつまいもが柔らかくなれば出来上がり。
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